Як гаджети батьків впливають на дітей і сімейний час?
Що таке «техноференція», як телефони батьків впливають на поведінку дітей і як повернути увагу в сімейний час. Дані досліджень.
Не лише дитячі гаджети впливають на сім’ю — телефони батьків теж. Брендон Макданіел і Дженні Радескі виявили, що коли батьки часто відволікаються на телефон під час спілкування з дитиною, діти мають більше проблем з поведінкою. Спостереження Дженні Радескі з колегами в ресторанах показало, що батьки, захоплені телефоном, менше реагували на дітей і різкіше поводилися з ними.
- Часте відволікання батьків на телефон пов’язане з проблемами поведінки дітей.
- Діти часто «вимагають» уваги сильніше, коли батьки в телефоні.
- Зони і час без телефонів повертають якість сімейного спілкування.
Дитина розповідає про свій день, а мама відповідає «угу», гортаючи стрічку. Дитина починає кричати, вередувати, бешкетувати — і нарешті отримує увагу. Знайома картина?
Що кажуть дослідження
Брендон Макданіел і Дженні Радескі вивчали техноференцію — перервання спілкування через технології — у сім’ях з маленькими дітьми 1. Що частіше батьки повідомляли, що відволікаються на телефон під час спілкування з дитиною, то більше проблем із поведінкою мали діти: дратівливість, гіперактивність, плаксивість. Дослідники припускають замкнене коло: стомлені батьки «втікають» у телефон від складної поведінки, а діти, яким бракує уваги, поводяться ще складніше.
Дженні Радескі з колегами спостерігали за сім’ями в ресторанах швидкого харчування 2. Більшість дорослих користувалися телефонами під час їжі. Ті, хто був найбільш захоплений пристроєм, менше розмовляли з дітьми і частіше реагували на них різко, коли діти намагалися привернути увагу.
Як це виглядає в житті
- «Зачекай, я зараз» — і так кілька разів.
- Діти поводяться гірше, коли батьки в телефоні.
- Спільна вечеря, де кожен у своєму екрані.
- Діти копіюють поведінку батьків з гаджетами.
Що робити
- Створіть зони без телефонів. Обідній стіл, спальня, ігри з дитиною.
- Повна увага, хоч і коротка. 15 хвилин без телефону важать більше за годину «поруч».
- Вимкніть зайві сповіщення.
- Пояснюйте. «Мені треба відповісти на робочий лист, а потім я весь твій».
- Будьте прикладом. Діти засвоюють, як дорослі користуються гаджетами.
Про дитячий екранний час — «Скільки екранного часу рекомендується дітям?».
Часті запитання
Як зменшити свій час у телефоні при дітях?
Вимкніть зайві сповіщення, тримайте телефон в іншій кімнаті під час вечері й ігор, встановіть «вікна» для перевірки повідомлень. Пояснюйте дітям, коли телефон потрібен для роботи.
Чи шкодить дитині, якщо батьки працюють з телефону?
Важить баланс. Діти розуміють, що батькам треба працювати, якщо в них є і час повної уваги. Шкодить постійне часткове відволікання під час спілкування.
Джерела
- McDaniel, B. T., & Radesky, J. S. (2018). Technoference: Parent Distraction With Technology and Associations With Child Behavior Problems. Child Development, 89(1), 100–109. doi:10.1111/cdev.12822
- Radesky, J. S., Kistin, C. J., Zuckerman, B., Nitzberg, K. та ін. (2014). Patterns of Mobile Device Use by Caregivers and Children During Meals in Fast Food Restaurants. Pediatrics, 133(4), e843–e849. doi:10.1542/peds.2013-3703
Evidence-based · Human-centered · Practical — як ми пишемо і перевіряємо матеріали.
Стаття має освітній характер і не замінює консультації фахівця. Ми цитуємо першоджерела й оновлюємо текст, коли з’являються нові дані. Помітили неточність? Напишіть нам — див. редакційну політику.
