Молитва за подружжя: що про неї кажуть дослідження

«Моліться один за одного» (Як 5:16). Для віруючих подружжів молитва — природна частина життя. Але чи змінює вона щось у самих стосунках? Психологи протягом останніх двох десятиліть почали вивчати це питання науковими методами. Результати цікаві і, що важливо, не однобокі.

Експеримент: чотири тижні молитви за партнера

Психолог Френк Фінчем із колегами провели серію з трьох досліджень 1.

Перше дослідження (375 учасників) показало: що частіше людина молилася за свого партнера, то менше вона в наступні 6 тижнів мала проявів романтичного інтересу «на стороні», навіть з урахуванням того, наскільки вона була задоволена стосунками.

Друге дослідження (83 учасники) було експериментом. Людей випадково розподілили на групи:

• щодня протягом 4 тижнів молитися за добро свого партнера;
• щодня думати про партнера позитивно;
• виконувати нейтральну щоденну дію.

Ті, хто молився за партнера, наприкінці мали нижчі показники невірності (у думках і вчинках), ніж учасники інших груп. Дослідники з’ясували, що механізмом було сприйняття стосунків як священних: молитва посилювала відчуття, що ці стосунки цінні й недоторканні.

Третє дослідження (23 учасники) додало погляд збоку: сторонні спостерігачі, які не знали, хто в якій групі, оцінювали тих, хто молився за партнера, як відданіших стосункам.

Обережно з висновками

Ці дослідження мають обмеження: учасниками були переважно американські студенти в романтичних стосунках, а не подружжя з довгим стажем; вибірки експериментів невеликі; невірність вимірювалася самозвітом. Тому коректно сказати так: є обнадійливі експериментальні дані, що доброзичлива молитва за партнера підсилює відданість. А не так: «молитва гарантує вірність».

Ширша картина: віра в житті родини

Аннетт Махоні проаналізувала 184 рецензовані дослідження про релігію та сім’ю, опубліковані між 1999 і 2009 роками 2. Вона запропонувала поняття «реляційна духовність»: коли пошук священного поєднується з життям у стосунках.

Узагальнюючи дані, Махоні показала, що релігійність здебільшого пов’язана з кращим функціонуванням сім’ї. Особливо важливим виявилося освячення стосунків: коли подружжя сприймає шлюб і батьківство як священне покликання, воно частіше інвестує в них зусилля.

Але Махоні наголошує й на темному боці. Віра може шкодити родині, коли:

• релігійними аргументами виправдовують контроль, приниження чи насильство;
• у подружжя чи між батьками й дітьми виникає духовна боротьба: відчуття, що Бог покинув, або конфлікти на ґрунті віри;
• один партнер використовує віру як зброю («ти поганий християнин»).

Тобто не віра «сама по собі» допомагає, а те, як вона прожита в стосунках.

Як молитися за подружжя: практика

На основі досліджень Фінчема:

• Моліться за добро партнера. «Господи, бережи його в дорозі. Допоможи їй із проєктом на роботі. Благослови його сьогодні».
• Не моліться «проти». Молитва «зміни його, бо він неправий» не має тих самих ефектів і може посилювати образу.
• Робіть це щодня. У дослідженні ефект з’являвся за 4 тижні щоденної практики.
• Якщо хочете, моліться разом. Почніть із 2–3 хвилин перед сном: подяка за день і прохання одне за одного.
• Не використовуйте молитву для повчань. «Господи, допоможи моєму чоловікові нарешті почати допомагати вдома» — це не молитва, а докір.

Коли ти щодня просиш добра для людини, важко водночас лишатися з нею байдужим.

Віра і безпека

Якщо у вашій родині вірою виправдовують насильство чи приниження, це не той шлюб, який задумав Бог. Ви маєте право на безпеку. Зверніться по допомогу: 116 123 або 112. Більше контактів — на сторінці «Де шукати допомоги».