Контузія: що родині потрібно знати про черепно-мозкову травму?
Що таке легка черепно-мозкова травма (контузія), як вона проявляється, скільки триває відновлення і як вона пов’язана з ПТСР у військових.
Контузія — легка черепно-мозкова травма — поширена серед військових. Дослідження Чарльза Гоуґа з колегами показало, що в солдатів, які повернулися з Іраку, легка ЧМТ з втратою свідомості була тісно пов’язана з ПТСР, а більшість фізичних скарг після неї пояснювалися ПТСР і депресією. Огляд Ліндсі Керролл з колегами для ВООЗ виявив, що в більшості людей симптоми легкої ЧМТ минають протягом кількох місяців.
- Більшість людей після легкої ЧМТ відновлюються за кілька тижнів чи місяців.
- Тривалі симптоми часто пов’язані з ПТСР і депресією, які можна лікувати.
- Повторні травми і ігнорування симптомів підвищують ризики.
Після вибуху поруч він кілька секунд був без свідомості. Каже, що все гаразд. Але вдома скаржиться на головний біль, забуває слова, погано спить, спалахує через дрібниці. Це контузія? Чи щось інше?
Що кажуть дослідження
Чарльз Гоуґ, Дандже Макґерк, Джеффрі Томас та колеги опитали понад 2500 американських піхотинців через кілька місяців після повернення з Іраку 1. Близько 15% повідомили про легку ЧМТ під час служби. Серед тих, хто втрачав свідомість, ПТСР був майже в половини. Головний біль, втома, проблеми з пам’яттю та інші фізичні скарги частіше траплялися після ЧМТ, але після врахування ПТСР і депресії зв’язок майже зникав. Автори дійшли висновку: важливо лікувати не лише травму мозку, а й ПТСР і депресію.
Ліндсі Керролл, Девід Кессіді, Пол Пелосо та колеги для Робочої групи ВООЗ переглянули дослідження про прогноз після легкої ЧМТ 2. У більшості людей симптоми минали протягом 3–12 місяців. Тривалі скарги частіше траплялися, коли були інші проблеми — стрес, депресія, судові процеси щодо компенсації, — а не лише тяжкість самої травми.
Як це виглядає в житті
- Головний біль, запаморочення, шум у вухах.
- Проблеми з пам’яттю і концентрацією.
- Чутливість до світла і шуму.
- Дратівливість, перепади настрою.
- Порушення сну.
- Часто — разом із симптомами ПТСР.
Що робити
- Зверніться до невролога. Особливо якщо симптоми не минають або посилюються.
- Перевірте психічне здоров’я. ПТСР і депресія часто «ховаються» за скаргами на голову.
- Відпочивайте, але поступово повертайтеся до активності. Повний спокій надовго не допомагає.
- Уникайте алкоголю. Він погіршує відновлення.
- Захищайтеся від повторних травм.
- Будьте терплячими. Більшість людей відновлюються.
Про ПТСР — «Що таке ПТСР і як його розпізнати?».
Часті запитання
Які симптоми контузії мають насторожити?
Негайно — до лікаря при сильному головному болі, що посилюється, повторному блюванні, сплутаності свідомості, судомах, слабкості в руці чи нозі, нерівних зіницях. Тривалі головний біль, проблеми з пам’яттю, сном, настроєм — теж привід звернутися до невролога.
Чи може контузія змінити характер?
Після ЧМТ можуть з’являтися дратівливість, імпульсивність, перепади настрою. Часто вони покращуються з часом і лікуванням. Важливо також перевірити, чи немає ПТСР чи депресії.
Джерела
- Hoge, C. W., McGurk, D., Thomas, J. L., Cox, A. L. та ін. (2008). Mild Traumatic Brain Injury in U.S. Soldiers Returning from Iraq. New England Journal of Medicine, 358(5), 453–463. doi:10.1056/NEJMoa072972
- Carroll, L., Cassidy, J. D., Peloso, P., Borg, J. та ін. (2004). Prognosis for mild traumatic brain injury: results of the who collaborating centre task force on mild traumatic brain injury. Journal of Rehabilitation Medicine, 36(0), 84–105. doi:10.1080/16501960410023859
Evidence-based · Human-centered · Practical — як ми пишемо і перевіряємо матеріали.
Стаття має освітній характер і не замінює консультації фахівця. Ми цитуємо першоджерела й оновлюємо текст, коли з’являються нові дані. Помітили неточність? Напишіть нам — див. редакційну політику.
