Наскільки ви щасливі у стосунках? Індекс CSI-4
Чотири запитання, які точніше за довгі анкети показують, чи задоволені ви своїми стосунками. Можна пройти обом партнерам.
Індекс задоволеності стосунками створили за допомогою сучасного психометричного аналізу понад 5000 відповідей. Короткі чотири запитання розрізняють щасливі й неблагополучні пари не гірше за класичні довгі опитувальники. Пройдіть тест окремо одне від одного, а потім порівняйте результати.
Не знаєте, з чого почати? Безкоштовні лінії психологічної допомоги в Україні.
Бал від 0 до 21. Бал нижче 13,5 автори шкали пов’язують із помітним невдоволенням стосунками.
Про цей тест
Індекс задоволеності стосунками (Couples Satisfaction Index, CSI-4). Шкалу створили Джанет Фанк і Рональд Рогге (2007) за допомогою теорії відповідей на завдання (IRT) на вибірці з 5315 учасників. Вона чутливіша до відмінностей між парами, ніж класична шкала подружньої адаптації.
Переклад пунктів — редакційний; валідованої української версії CSI ми не знайшли. Автори шкали відкрито поширюють CSI для досліджень і клінічної роботи; ми наводимо її з посиланням на першоджерело.
Це скринінг, а не діагноз. Результат показує, наскільки виражені певні переживання зараз, і допомагає вирішити, чи варто звернутися до фахівця. Поставити діагноз може лише лікар або психолог після розмови з вами.
Джерела
- Funk J. L., Rogge R. D. (2007). Testing the ruler with item response theory: Increasing precision of measurement for relationship satisfaction with the Couples Satisfaction Index. Journal of Family Psychology, 21(4), 572–583. doi:10.1037/0893-3200.21.4.572
Читайте на цю тему
Мовчанка у шлюбі: чому «вимога — відступ» руйнує стосунки
Один наполягає на розмові, інший мовчить і віддаляється. Метааналіз 74 досліджень показав, чим небезпечна ця пастка і як із неї вийти.
Зневага, критика, захист, мовчання: чотири сигнали небезпеки у шлюбі
Чому деякі способи сваритися руйнують шлюб, а інші — ні. Що показали лабораторні дослідження подружжя Джона Готтмана і як замінити руйнівні звички.
Коли сім’ї потрібна сімейна терапія?
Скільки пар реально покращують стосунки після терапії, які підходи мають найкращі докази і як зрозуміти, що час звернутися до сімейного психолога.
Інші тести Усі тести
Як ви почуваєтеся останнім часом? Індекс благополуччя ВООЗ
П’ять запитань, які за хвилину показують рівень вашого емоційного ресурсу. Одна з найдосліджуваніших коротких шкал у світі.
Це втома чи депресія? Опитувальник PHQ-9
Дев’ять запитань, якими лікарі в усьому світі перевіряють ознаки депресії. Допомагає зрозуміти, чи варто звернутися по допомогу.
Тривога, що не відпускає: шкала GAD-7
Сім запитань про неспокій, напругу й тривожні думки. Українську версію шкали перевірили на тисячі людей під час воєнного стану.